僕はヒーローになりたい〜KAZULOG〜

30目前のサラリーマンの逆転物語・・・になるはず。

体験記-ヨガ

【ヨガ初心者必見】現代社会に消耗している人、YOGAがオススメだよ。ヨガをススメル理由と始め方。

最近、片岡鶴太郎さんで何かと話題のヨガ。 あれは痩せすぎだけどね。 ヨガ経験者の僕からしてもあれは怖いよ。あそこまで痩せたら健康なのかどうか分からないよね(笑) ただヨガ自体は非常に良いものです。僕も通い出してもう1年近く経ちますが本当に通っ…

絶対に痩せたいならした方がいい運動3選。 実際私はこれで痩せました。 《HEALTH》

久しぶりに健康ネタも書いておきますね。 最近よくいろんな人から「痩せましたね」と言われることが多いんです。 まあ仕事で昔働いていた支店とかに行く機会が多かっただけなんですが。 そこでよく聞かれるのが、どうやって痩せたのか?ということです。

脱メタボ!! 男がヨガをするのに絶対必要なもの4選 《HEALTH》

皆さん健康って意識してますか? 僕は今年で30歳になるので、だいぶ健康を意識しています。 学生時代はほとんど病気もしたことなかったので意識したこともなく、ずっとこの状態が続くと思っていました。